En que nos beneficia consumir Jengibre ?

El Jengibre es una raíz milenaria utilizada por los chinos para tratar de forma natural problemas digestivos, artrosis, gripes y otros beneficios.

Crece en todas las regiones tropicales del mundo. Las variedades más caras y de mayor calidad generalmente proceden de Australia, Jamaica e India. Mientras que las más comercializadas se cultivan en China.

La medicina tradicional china otorga al jengibre la propiedad de tratar las enfermedades relacionadas con unexceso de yin, esto es, enfermedades causadas o acrecentadas por el frío. Esto es cierto, si bien presenta más beneficios para la salud.

Por su poder antiinflamatorio natural así como por su capacidad para licuar levemente la sangre, elJengibre es un eficaz remedio contra la artrosis, dolores reumáticos y resfriados, mejorando además el flujo sanguíneo por lo que se muestra un aliado en la lucha contra los mareos y vértigos relacionados conartrosis cervical.

Posee además propiedades mucolíticas, por lo que favorece la expectoración, y sube en unas décimas la temperatura corporal. Por este último motivo se desaconseja su uso en caso de fiebre elevada.

El jengibre posee propiedades colagogas y se muestra eficiente en el tratamiento de trastornos digestivos. Especial es su eficacia en la atenuación de las nauseas de diversa etiología ( por viaje, por embarazo, por indigestión, etc. ).

Existen más propiedades medicinales asociadas al jengibre, si bien corresponden más a la sabiduría popular que a estudios científicos rigurosos, no como en el caso de las anteriormente citadas. Hablamos de lasvirtudes afrodisíacas y antidepresivas del tubérculo.

Contraindicaciones del Jengibre

El jengibre está contraindicado como tratamiento prolongado en embarazadas y debe tenerse precaución con los tratamientos crónicos en pacientes que tomen anticoagulantes. Si está aconsejado en caso de ulcera gástrica siempre y cuando ésta sea no sangrante.

Formas de usos del Jengibre

En cuanto a la forma de uso, dependiendo de la dolencia se emplean infusiones del tubérculo (la parte a emplear siempre, tanto fresco como seco), licuado de jengibre fresco, cataplasmas para uso tópico o, también para uso externo, fricciones con mezclas de aceites que incluyan el aceite esencial de jengibre.

El jengibre suele utilizarse en combinación con otras plantas medicinales para un efecto sinérgico de sus propiedades, esto es, una potenciamiento conjunto de las mismas.

Texto extraido de: http://alimentosparacurar.com

Que es VIZANA ??

Vizana es un suplemento dietético 100% natural de manzana, piña y miel de abeja. Se obtiene por medio de una fermentación acética espontanea y controlada. No contiene conservadores ni aditivos quimicos.

Pero que es una fermentación acética ?

Es un tipo de fermentación en donde intervienen unas bacterias llamadas acéticas, las cuales se encargan de realizar el proceso fermentativo durante el cual, se originan compuestos orgánicos benéficos que aunados a las propiedades que brinda la materia prima utilizada, ayudan a nuestro metabolismo por medio de múltiples beneficios.

ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS SON:

* Disminucion y control de peso corporal

* Disminucion y regulacion de los niveles de glucosa, trigliceridos y colesterol

* Fortalecimiento del sistema inmunologico.

* Regulacion de problemas digestivos y estreñimiento

Ademas, VIZANA® actúa de la siguiente manera:

1. Disminuye el Índice Glucémico de los alimentos consumidos, lo que provoca que el almacenamiento de grasa proveniente de la alimentación sea menor.
2. Incrementa síntomas de saciedad, evitando una ingestión excesiva de alimentos.
3. Promueve el consumo de la energía almacenada en el organismo (grasa), reduciendo el sobrepeso y la obesidad.
4. Interviene en diversas rutas metabólicas (energéticas) ayudando a nuestro metabolismo a regular los niveles sanguíneos de glucosa, colesterol y triglicéridos.
5. Ayuda a evitar el estreñimiento, mejorando al mismo tiempo la digestión, gracias a la fibra soluble y los compuestos orgánicos contenidos en VIZANA®.

Para mayor informacion visita la pagina http://www.vizananutrition.com/vizanaSuplemento.php

La botella es de 16onz, solo tienes que tomarte una onz en ayunas diariamente, tiene un sabor parecido al tepache (piña fermentada) y frio es muy sabroso , en la primer semana de tomarlo diariamente , notaras la diferencia .

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ES BUENO EL APIO ??

El Apio tiene un sinfín de propiedades gracias a su gran cantidad de nutrientes y, a la vez, a su bajo nivel calórico o sea depura, nutre y no engorda.

Propiedades del apio

• Gran remineralizante.
• El apio es de gran ayuda en la hipertensión arterial ya que es rico en Potasio, dilata los vasos renales, aumenta la cantidad de orina y calma el sistema nervioso.
• El apio tiene propiedades laxantes gracias a su fibra.
• Ofrece efectos tranquilizantes, gracias a su contenido en ftálida.
• Buen depurativo ya que tiene un efecto muy alcalinizante de la sangre (elimina el ácido úrico y otras toxinas del organismo)
• Baja las tasas de ácido úrico y de colesterol.
• El apio es ideal en el tratamiento de los problemas cardiovasculares (disminuye la presión arterial, baja el colesterol y tiene un efecto suavemente tranquilizante)
• Sus efectos neutralizantes combinados con su aporte en silicio ayudan en la renovación de las articulaciones y el tejido conjuntivo (artrosis, artritis reumatoide)

Información nutricional del apio (por 100 g. crudos)

• El apio es un alimento rico en Potasio (320 mg.)
• Ácido Fólico y vit. C.
• Contiene 41 mg. de calcio.
• 50 mg. de betacaroteno
• Sólo tiene 7 calorías.

¿Sabías que el apio...?

El apio es aconsejado en los tratamientos de acné, ya que al colaborar como depurador de la sangre, mejora dichos síntomas. El Apio es recomendado a personas que padecen presión arterial, dolor de cabeza, estreñimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glóbulos rojos.

Jugo de Toronja, Apio, Perejil y Chayote para Dolor de Piernas (Mala Circulación)

Ingredientes:
* 2 Toronjas
* 2 Ramas de Apio
* 2 Ramas de Perejil
* ½ Chayote

Modo de Prepararse:
1.- Lavar y desinfectar perfectamente las frutas y verduras.
2.- Parta las toronjas por la mitad y obtenga su jugo.
3.- En su extractor pase la mitad del chayote y sus dos ramas de Apio.
4.- Licue perfectamente el jugo de toronja, el de chayote con apio y agréguele el el perejil.
5.- Si lo desea puede colar su jugo o tomarlo tal y como lo queda en su licuadora.
6.- Le recomendamos beberlo inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes
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